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而不是浮光掠影、记忆犹新br 吃大破秋读诗 炎炎暑退,一枕新凉
* 来源 :http://www.kstonedc.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-08-17 00:44 * 浏览 :

随意春芳歇,王孙自可留。

俗话说“秋后一伏,汗逝世老牛”,立秋之后的第一个庚日才是末伏,再过10蠢才正式出伏,一年中最热的三伏蠢才正式发布结束。所以立秋之后的半个月左右,酷热的天气还会持续,所以有“秋老虎”之说。

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贴秋膘

【开一坛好酒,吃大闸蟹】

回忆西风犹未忘。

【回想青春少年】

所思渺千里,云外长洲城。

“秋”就是指暑去凉来。到了破秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看,“秋”字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性节令。

澹日非云映,清风似雨余。


《立秋夕有怀梦得》

卷帘凉暗度,迎扇暑先除。

《秋思》

《立秋》

不过毕竟是立秋了,气候转凉是大的趋势,迟早的温差开始加大,夜间开始有了阵阵的凉意。立秋的三候是:初候凉风至,二候白露降,三候寒蝉鸣,大抵反映了这个阶段的气象特点。

唐·白居易

《立秋二绝》

凉风至 白露生

碧阑干十二,都作回肠字。

花酣莲报谢,叶在柳呈疏。

晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。

大略我所爱的不是晚秋,是初秋,那时暄气初消,月正圆,蟹正肥,桂花皎洁,也未陷入懔烈萧瑟气态,这是最值得赏乐的,那时的温和,如我烟上的红灰,只是一股熏熟的温香罢了。或如文人已排脱下笔惊人的格调,而渐趋纯熟练达,宏毅坚实,其文读来有深长象征。这就是庄子所谓“正得秋而万宝成”结实的意思。

南宋·范成大

调养起居、适量运动

《秋词》

垄香禾半熟,原迥草微衰。

宋·刘翰

已识山中早晚凉,今朝况复立秋当。

如何午热为孤注,疑是金官让末光。

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——曹雪芹 《红楼梦》

始惊三伏尽,又遇立秋时。

秋天干燥,人体轻易缺水。按照《黄帝内经》“秋冬养阴”的准则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可恰当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品,益胃生津,有利健康。秋天易燥,宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。

“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。温度的降落也并不是立杆见影。划分气候时节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的均匀温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。

草静多翻燕,波澄乍露鱼。

在我的后园,可能看见墙外有两株树,一株是枣树,还有一株也是枣树。这上面的夜的天空,奇异而高,我生平不见过这样奇怪而高的天空。他似乎要离开世间而去,使人们仰面不再看见。然而当初却非常之蓝,闪闪地眨着多少十个星星的眼,冷眼。他的口角上现出微笑,好像自以为大有深意,而将繁霜洒在我的园里的野花草上。

高树是东家,月华笼露华。

【繁霜洒在野花草上】

明月松间照,清泉石上流。

何况镜中年,又过三十二。

竹喧归浣女,莲动下渔舟。

防秋疾敛肺气

在这光景中的五明与阿黑,倚在门前银杏树下听晚蝉,不知此外世界上还有眼泪与别的什么货色。

唐·刘禹锡

《立秋日作》

【文艺星青年按】伴着清晨轻柔的细雨,北京的“桑拿”天终于进入序幕,咱们迎来了二十四节气中的第13个节气——立秋。立秋是秋季的第一个节气,暑去凉来,一年中秋天开端的日子。立秋后诚然一时暑气难消,有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天色逐步凉爽。

“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ,但“贴秋膘”要适度。伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了“贴秋膘”的风气。专家提醒,适当的“贴秋膘”有利于恢复膂力,然而若贴补过分,相对运动不足,花费热量过低,则易导致“秋胖”。

【我所爱的不是晚秋,是初秋】

——村上春树 《当我谈跑步时我谈些什么》

“啃秋”,也称“咬秋”,在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃,寄意炎炎夏日炎热好受,时逢立秋,将其咬住。立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃西瓜,就是“啃秋”了。

玄蟾乌鹊高楼上。

三候,寒蝉鸣。寒蝉,《尔雅》曰寒?蝉,小而青紫者;马氏曰物生于暑者,其声变之矣。

立秋撞上三伏天,养生严防“秋老虎”!今年立秋仍处在“三伏天”内,暑气一时还很难消。“秋后一伏热逝众人”,此节令,大家要密切留神天气预报,一旦浮现“秋老虎”,要留心防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大,也要预防感冒着凉。

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立秋之后,造作界的阳气开始收敛、沉降,人体也要适应自然,“顺天时,因天序”,避免大量出汗跟体力消耗,收敛肺气,调解感情,防范感冒,立秋养生牢记敛、防、收,并采取措施应答“秋老虎”。

追得丧。世间万事成惆怅。 

中国地域辽阔,虽各地天气有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天景象,况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨时节渐去了,气温更酷热,因而中国医学对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。

贴膘晒秋怕打雷

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻,很重视这个节气。有关立秋的的诗句自是不少。立秋之际,青年君准备了贴心的摄生指南,并送上乾隆、白居易、王国维等吟咏立秋的名句,以及鲁迅、沈从文、林语堂笔下的“秋日物语”,伴你度过一个文艺的初秋~~

《山居秋暝》

——沈从文 《秋》

鸟栖红叶树,月照青苔地。

睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中。

不见云屏月帐。

润肺柔肝、养阴清燥

【气象暗下来,秋虫声渐起】

是夕凉飚起,闲境入幽情。

独有倚阑人,断肠君不知。

啃秋

前日姨娘还说要请老太太在园里赏桂花吃螃蟹,因为有事还不请呢。你当初且把诗社别提起,只管个别一请。等他们散了,咱们有多少诗作不得的。我跟我哥哥说,也是装备制造设计生产人才培养的摇篮br,要多少篓极肥极大的螃蟹来,再往铺子里取上几坛好酒,再备上四五桌果碟,岂不又麻烦又大家热闹了。

喝秋水

自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。

——鲁迅 《秋夜》

病眠夜少梦,闲立秋多思。

那年秋天的事件我历历在目。晴好的天气日复一日,真是个美丽的秋季。天空澄澈高远,绘画馆前夹道成排的银杏树,比历年更显娇艳明媚,闪耀着金色的光泽。对我来说,那是人生二十年代的最后一个秋天。

七夕湖头闲眺望。

近代·王国维

今朝散骑省,作赋兴何如。

《菩萨蛮·回廊小破秋将半》

三伏熏蒸四大愁,暑中方信此生福。

气候变革

宋·秦观

诗词中的立秋

谨防“秋老虎”

名家的秋日物语

唐·齐己

因为夏季流汗较多,人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水,寓意消积暑,免秋来腹泻、闹肚子。

律变新秋至,萧条自此初。

桐叶庭边想影落,草虫砌下觉声杨。

秋高气爽,应开始“早卧早起,与鸡具兴&rdquo,kj138香港本台现场报码;。早卧以适应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展。此外,在这个时节进行健身锻炼,应该防止运动量过大、活动过于剧烈。

幸好清光里,安仁谩起悲。

立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标记着孟秋时节的正式开始。立秋个别在每年阳历的8月7日或8日,这一天太阳达到了黄经135度。立秋标志着秋天开始到来,气温开始逐渐下降,谷物成熟,农民迎来丰收的季节。

立秋后,日夜温差逐渐变大,稍不留意很容易感冒,且易迅速传播。空气变得干燥,过敏原增多,哮喘等顽疾多在此季节复发,倡导摩喉防备哮喘。

而不是浮光掠影、记忆犹新。
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唐·司空曙

寂寞馀雨晴,萧条早寒至。

乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风。

唐·白居易

——林语堂《秋天的况味》

空山新雨后,气候晚来秋。

一与故人别,再见新蝉鸣。

露簟荻竹清,风扇蒲葵轻。

二候,白露降。大雨之後,清凉风来,而天气下降茫茫而白者,尚未凝珠,故曰白露降,示秋金之白色也。

唐·王维

《渔家傲·七夕立秋》

回灯见栖鹤,隔竹闻吹笙。

二十年前今日况。

回廊小立秋将半,婆娑树影当阶乱。

《立秋日》

风烟做出秋模样。

清·乾隆

《新秋》

一候,凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而寒气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。

夜茶一两杓,秋吟三数声。

天?漾。龙?暗渡河汉浪。

岁华过半休惆怅,且对西风贺立秋。

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